Saviez-vous que si on identifiait 3 choses qui ont été agréables par jour, on vivrait plus longtemps ?
Le bonheur est pour certain un grand objectif à atteindre et pour d'autre seulement de petits moments qu'on apprécie et qui nous rend plus heureux. Les deux options ne sont pas mauvaises, mais démontrer un peu partout : les simples actions qu'on peut faire chaque jour et qui nous satisfait représente le bonheur.
Envie d'en découvrir plus?-
Réaliser
De simples actions pour découvrir que le bonheur est omniprésent. Tout est question de perception.
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Rituels
Sauvegarder ce que vous voulez réaliser au quotidien pour devenir plus optimiste.
AINSI QUE
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Partager avec la communauté apporte un impact positif.
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Cibler par thème selon vos envies.
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Publier en privé les pensées que vous voulez garder pour vous.
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Célébrer vos succès. Même la plus petite des avancées doit être fêté.
